ক্যান্সারাক্রান্ত শিক্ষা ব্যবস্থায় জাতি কতটা সুশিক্ষিত হবে?

মো. দ্বীন ইসলাম হাওলাদার শিক্ষক, লেখক ও কবি। আমাদের পাশাপাশি অনেক মানুষ বসবাস করেন যাদেরকে দেখলে মনেই হয় না যে, তারা শারীরিকভাবে অসুস্থ্য। ক্ষেত্র বিশেষ তিনি নিজেও জানেন না যে, তিনি ক্যান্সারাক্রান্ত। তিনি স্বাভাবিক ভাবেই জীবন যাপন করছেন। ক্যান্সার যখন তার সবকিছু শেষ করে দেয় তখনই সে মৃত্যুর কোলে ঢলে পরে। ঠিক তেমনি আমাদের শিক্ষাব্যবস্থাও […]

Continue Reading

৫০ শয্যার কাউখালী উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স ভিত্তি আর পিলারেই ১১ বছর পার

সৈয়দ বশির আহম্মেদ: পিরোজপুরের কাউখালী উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সটি ৩১ থেকে ৫০ শয্যায় উন্নীত করার লক্ষে ২০০৮ সালে সম্প্রসারিত নতুন ভবন নির্মাণ কাজ শুরু পর থমকে আছে। তিন তলা বিশিষ্ট নতুন ভবন নির্মানকাজ স্থবির হওয়ার ফলে এ উপজেলার মানুষ স্বাস্থ্য সেবা হতে বঞ্চিত হয়ে আছে। অপরদিকে ৩১ শয্যার অতি পুরাতন ভবনটি দুই যুগেরও বেশী সময় ধরে […]

Continue Reading

জেনে নিন সকালে কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা

ঢাকা, ২৮ মার্চ : কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই কমবেশি জানি। ছোলায় বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন, খনিজ লবণ, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে। উচ্চমাত্রার প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার ছোলা। কাঁচা, সেদ্ধ বা তরকারি রান্না করেও খাওয়া যায়। কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে, খোসা ছাড়িয়ে, কাঁচা আদার সঙ্গে খেলে শরীরে একই সঙ্গে আমিষ ও অ্যান্টিবায়োটিক গঠন হয়। জেনে নিন ছোলার কিছু […]

Continue Reading

রোজ ৩০ মিনিট হাঁটার উপকারিতা

ঢাকা: বর্তমানে আমরা অনেক বেশি প্রযুক্তিনির্ভর। কায়িক পরিশ্রম বা ব্যায়াম করা হয় না বললেই চলে। তবে সুস্বাস্থ্যের জন্য কায়িক পরিশ্রম বা ব্যায়ামের ওপর জোর দেওয়া হয়েছে অনেক আগে থেকেই। খুব ভারী ব্যায়ামের সময় না পেলেও প্রতিদিন ৩০ মিনিট হাঁটা স্বাস্থ্যের উপকার করে। জেনে নিন প্রতিদিন ৩০ মিনিট হাঁটার কিছু উপকারিতার কথা হাঁটা হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্যকে ভালো […]

Continue Reading

যেসব ফল খেলে কমবে মেদ

ঢাকা, ১৬ জানুয়ারি : শরীরের ওজন কমাতে অনেকে কতকিছুই না করে থাকেন। শরীরের বাড়তি মেদ কমাতে কেউ কেউ খাওয়া-দাওয়াই কমিয়ে দিয়েছেন। মেনে চলছেন অনেক বিধি-নিষেধ। তার পরও কমছে না ওজন। তবে প্রতিদিনের খাবার সম্পর্কে একটু সচেতন থাকলেই শরীরে বাড়তি মেদ জমবে না। দ্রুত শরীরের ওজন কমাতে ফলের বিকল্প নেই। জেনে নিন ওজন কমাতে সহায়ক ৭টি […]

Continue Reading

ছাত্রলীগ নেতার সৌজন্যে কাউখালী উপজেলার পাঙ্গাশিয়া বাজারে ফ্রি চিকিৎসা

কাউখালী প্রতিনিধিঃ পিরোজপুর জেলা ছাত্রলীগের আইন বিষয়ক উপ-সম্পাদক মোঃ মেহেদী হাসান সেতুর সৌজন্যে পিরোজপুরের কাউখালী উপজেলার শিয়ালকাঠীর পাঙ্গাশিয়া বাজারে ‘‘মমতাজ মেডিকেল হল’’ এর আয়োজনে এক দিনের ফ্রি-চিকিৎসা আগামী ০৩ জানুয়ারী ২০১৮ইং তারিখ রোজ সোমবার প্রদান করা হবে। ঢাকা ও পিরোজপুর থেকে আগত মা, শিশু ও মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারগন চিকিৎসা করে থাকবেন। দুপুর ০১ টা থেকে […]

Continue Reading

নিতম্বে চুলকানি হওয়ার কারণ

ঢাকা, ১৮ ডিসেম্বর : জনসম্মুখে চুলকানি বেশ অস্বস্তিকর ব্যাপার আবার এটাকে নিয়ন্ত্রণে রাখাও বেশ কষ্টকর। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে নিতম্বের নানা সমস্যা ও র‌্যাশের কারণ সম্পর্কে জানা যায়। সচেতনতার মাধ্যমে এ সমস্যার সমাধান করা সম্ভব। ফাঙ্গাসের সংক্রমণ : নিতম্বে চুলকানির দেখা দেওয়ার অন্যতম কারণ ফাঙ্গাসের সংক্রমণ। সাধারণত আর্দ্র স্থানে এটি দেখা দেয়। এ সমস্যা […]

Continue Reading

দীর্ঘদিন সুস্থভাবে বাঁচতে সহায়তায় ৮ উপাদান

ঢাকা, 14 ডিসেম্বর : অনেক দিন বেঁচে থাকতে সবাই চাই। কিন্তু সুস্থ দীর্ঘ জীবনের রহস্য আমরা কয়জন জানি। কোন কোন প্রাকৃতিক উপাদান আপনাকে দীর্ঘজীবী হতে সহায়তা করবে সেটি জানেন কী? আট প্রাকৃতিক উপাদানের নিয়মিত ব্যবহারে লুকিয়ে আছে দীর্ঘ জীবনের সূত্র। জেনে নিন সেই ৮ উপাদান। আমলকী, মৌরি, আদা, জোয়ান, মধু, এলাচ, লবঙ্গ ও গোল মরিচ […]

Continue Reading

মাছি কতধরনের রোগ জীবাণু বহন করে

ঢাকা, ১৩ ডিসেম্বর : বিজ্ঞানীরা বলছেন, মাছি আমরা যা জানি তার থেকেও অনেক বেশি রোগজীবাণু বহন করে। মাছির ডিএনএ বিশ্লেষণ করে আমেরিকান গবেষকরা বলছেন, ঘরের মাছি আর নীল মাছি মিলে ৬ শতাধিক বিভিন্ন ধরনের রোগজীবাণু বহন করে। এর মধ্যে অনেক জীবাণু মানুষের শরীরে সংক্রমণের জন্য দায়ী, যার মধ্যে রয়েছে পেটের অসুখের জন্য দায়ী জীবাণু, রক্তে […]

Continue Reading

যেসব খাবার শীতের সময় শরীর উষ্ণ রাখে

ঢাকা, ০১ ডিসেম্বর : শীতকালীন কিছু খাবার দেহের উষ্ণতা বাড়াতে সাহায্য করে। নির্দিষ্ট খাবারের এই প্রভাবকে খাবারের গতিশীল আচরণ বলা হয়ে থাকে। কিছু খাবারের জটিল শর্করা এবং বেশি পরিমাণের আঁশ খাবারগুলোকে ধীরে ধীরে হজম হতে সাহায্য করে। ফলে দেহের বিপাক ক্রিয়ার হার বৃদ্ধি পায় এবং তা দেহের উষ্ণতা বাড়ায়। এ ছাড়া দেহের জরাজীর্ণ কোষের পুনর্গঠনে […]

Continue Reading